Spirulina verde Bio 500 cps x 500 mg

Descriere

Descriere Spirulina tablete organice - 500 cps (500mg) - 250 g 

Spirulina este o alga in forma de spirala bogata in substante nutritive, descoperita in lacurile naturale alcaline din America de Sud si Africa. Timp de secole acasta planta a reprezentat o parte importanta a regimului alimentar al multor comunitati. Din 1970 spirulina a fost din ce in ce mai mult studiata si cunoscuta, fiind utilizata pe scara larga ca supliment alimentar.

Spirulina are un continut ridicat de proteine vegetale (50-63%) - de trei sau patru ori mai mare decat cel intalnit in carnea de peste sau cea de vita - si multiple vitamine (depaseste cu 3-4 ori cantaitatea de vitamina B12 intalnita in ficatul de animale) care lipsesc in mod normal in cazul unei diete vegetariene. Spirulina contine minerale (fier, potasiu, sodiu, magneziu, fosfor, calciu, etc.), are un nivel important de betacaroten ce are rolul de a proteja celulele (de 5 ori mai mare decat morcovii si de 40 de ori decat spanacul), un volum crescut de acid gama-linoleic (care reduce colesterolul si previne aparitia bolilor de inima) si ficocianina (substanta gasita in spirulina care inhiba formarea cancerului de colon) etc.

Compozitie: spirulina pulbere, antiaglomerat: stearat de magneziu, emulgator: celulora microcristala.

Doza recomandata pentru adulti: 1 (500mg) - 3 (1500 mg) tablete.

A nu se depasi doza recomandata. a se pastra in locuri uscate si racoroase

Provenienta: China, Tibet

Printre alte efecte benefice ale spirulinei se enumera: 

- protejeaza impotriva febrei fanului si reduce inflamatia declansata de artrita
- ajuta la reducerea nivelului de colesterol si trigliceride rele din sange, imbunatatind, in general, sanatatea cardiovasculara datorita faptului ca este o sursa rara de acid linoleic (care mai este prezent in laptele matern) 
- ajuta la diminuarea problemelor provocate de diabetul de tip 2, scazand nivelurile de zahar din sange 
- are efect antioxidant, diminuand degradarea muschilor si epuizarea dupa exercitiile fizice, imbunatatind starea generala de sanatate.

Efecte secundare:

Desi ofera multiple beneficii, spirulina contine un aminoacid numit fenilalanina care trebuie evitat de persoanele care au fost diagnosticate cu fenilcetonurie - tulburare metabolica in cazul careia organismul nu poate metaboliza o serie de aminoacizi, rezultatul fiind afectarea creierului. 

In cazuri foarte rare, spirulina ar putea contine o toxina numita microcistina care poate provoca boli de ficat, inclusiv cancer. Din pacate, nu exista standarde care sa reglementeze consumul spirulinei in siguranta, insa microcistina este o toxina extrem de rara si nu ar trebui sa reprezinte un semnal de alarma. 
Beneficiile spirulinei depasesc posibilele dezavantaje. De aceea, consumul de spirulina este indicat pentru echilibrarea nivelului de multivitamine din organism.

Cine ar trebui sa utilizeze spirulina?

Suplimentele cu spirulina sunt indicate: 
- copiilor care nu mananca suficiente legume sau au o alimentatie dezechilibrata 
- adolescentilor, in timpul perioadelor de crestere rapida dari si celor care au nevoie de suplimente de substante nutritive 
- femeile insarcinate 
- persoanele in varsta care nu pot beneficia de un regim alimentar regulat si echilibrat 
- persoanele care sunt solicitate din punct de vedere fizic, pentru ca nivelul lor de energie sa fie ridicat 
- personanele cu un program de activitati foarte incarcat ce nu le permite sa aiba mese regulate si o dieta echilibrata 
- persoanele care sufera de diferite boli si necesita un volum ridicat de substante nutritive utile in procesul recuperarii 
- vegetarienii care au nevoie de surse suplimentare de nutrienti 
- persoanele care se confrunta, in mod curent, cu febra ridicata.